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400 - Deep Work

Achtung neuer Kursplatz - ab 07.05.2018 im Lummerland

Kurs Nr. 400
Kurs Deep Work
Teilnehmer Erwachsene
Start Laufend
Zeit Mo, 19.00 - 20.00 Uhr
Beitrag 89,00 EUR nur mit 10er Karte Mix/MoveDie Karten ermöglichen 10 Kursbesuche nach Wunsch in vielen Kursen von Pilates, Deep Work, Zumba, Tae Bo, Balance Body Workout, Laufen, Krafttraining und Yoga. 89,00 EUR
Bemerkungen Freie Plätze
Kursbuchung KursbeschreibungDeep Work verbindet Elemente zur Flexibilisierung mit intensiven Cardio Passagen. Übungen, die aus Yoga oder Pilates bekannt sind, werden hier mit Fettverbrennung kombiniert. Begleitet werden die Teilnehmer von rhythmischer Musik, die in den einzelnen Kursphasen entsprechend anfeuert oder aber zur Untermalung bei der Entspannung hilft.